運動により、美しさと健康の両方を手に入れたい20代～70代の女性大募集！

個人でお受け頂けるマンツーマンでのフィットネス・ストレッチ・ボディーメイクのプライベートトレーニングならSLEZON！

ストレス解消から、肩こり解消など身体メンテナンスまであなたのお悩みにご対応いたします！

東京・神奈川・埼玉にてSLEZONのパーソナルトレーナーが、個人のお客様へ出張プライベートトレーニングを行っております。

SLEZONでは自分のペースを優先するトレーナではなく、お客様目線でサービスできるトレーナーのみ所属しております。

顔出し可能なトレーナーのみ写真や動画に出演頂いております。

SLEZONのトレーナーは知識や経験の他に、球技など選手時代のキャリアも大切だと考えております。

理由といたしましては、トレーナの言葉に説得力を感じて頂くためです。知識だけでなく経験を元にしているメソッドを各トレーナは持っております。

無料カウンセリング時に、トレーナの質をご確認ください。

皆様はじめまして✨

パーソナルトレーナーのKANAです🍑

パーソナルトレーニング、コンディショニング、アライメント、ストレッチご希望の方是非お問い合わせください❤️

筋肉を正しく使えるように、コンディションやアライメントを整え、鍛えたい筋肉をしっかりと意識をし強化していくことが私トレーニングのモットーです✨

結果的にそれがボディーラインの改善、健康維持、心身の強化に繋がってゆくはずです💪

重りをガシガシ持つトレーニングではなく、意識をしてしっかりと使いたい筋を動かし、強化していくお手伝が出来るとうれしいです✨

私は過去にプロ野球選手を目指しておりました。

目指している過程でトレーニングやストレッチが好きになりました。

正しいトレーニング、ストレッチをする事によって結果が出ると分かったからです！

プロ野球選手になる夢は残念ながら叶える事は出来ませんでしたが、今度はその様なトレーニングの事を人に伝えていきたいと思い、現在トレーナーとして皆様へストレッチやボディーメイクの大切さをお伝えしております。

3年以上トレーナーとして働き、知識をより深める為に2019年1月、アメリカの最先端のトレーニング、ストレッチ、栄養学が学べるパーソナルトレーナー養成学校も卒業！

私がトレーニングをしているお客様は、身体が硬く不調がある人やスポーツ選手、筋肉をつけたい人、お年寄りの方などのお客様へトレーニングを行っております。

サッカー出身トレーナーの小熊 颯です！

当日は是非そうトレーナーと呼んでください！笑

「疲れない走り方」や、「大きい身体をつくること」を中心に、高校では独学で筋力トレーニング及び正しい食事、正しい睡眠、正しい運動を勉強しました。

大学ではスポーツコーチング、トレーニング科学という分野を研究しておりました。

筋トレからランニングなどの運動まで幅広くお任せください

はじめまして、内田と申します。私自身、野球歴25年、プロ野球の世界で投手としてプレーしていました。

その中で、現役時代は多数のトレーナー、過去にはボディービルダー日本チャンピオンの方々から指導を受け、自身のスキルアップ、知識に向上に努めてきました。

正現在はその得た知識を元にブラッシュアップを行い野球指導の傍、パーソナルトレーナーとして筋力アップ、ダイエットなどその人にあったボディメイク指導も行っております。

体幹を中心とした手法で無理なく楽しく、自身の体、体型の悩み、筋力、体力向上を自身で分かる、実感できるボディスキルのレベルアップを一緒に頑張れたらと思います。

1人でも多くのお客様に出会えることを楽しみにしております。

SLEZONとして、TVやメディアにも多数出演！

プロサッカー選手専属のパーソナルトレーニングも行っております！

皆さまへのご挨拶ということで自己紹介含め伝えたいことはたくさんあるのですが、私がまず初めに伝えたいことは１つです。 それは「トレーニングは人を豊かにする」ということです。

「リフレッシュできた」「気分が良くなった」「自分に自信が持てるようになった」「よく眠れるようになった」「毎日が楽しくなった」

このような声は私がトレーナーを仕事として続ける何よりの理由です。